بخش سؤالات - در مسیر بیداری..

«بخش سؤالات»

چیکار کنم تا اطرفیانم به من احترام بگذارن؟

با این آگاهی که این تو نیستی که محتاج تایید و احترام دیگرانی، این من ذهنی و ایگوی درون توست..
با این آگاهی که همین ناآگاهی باعث میشه تمام مسیر زندگی ات رو تحت تاثیر قرار بده، شغلت رو، روابطت رو و..

چطور می تونیم در لحظه حال زندگی کنیم؟

با آگاهی، با شناخت رویکردهای من ذهنی و رها کردن شون، تو می تونی تو لحظه حال بمونی..
با توجه کردن به کاری که همون لحظه در حال انجامش هستیم و توجه به بقیه حواس مون..
با تمرین کردن..

چرا باید در لحظه حال زندگی کنیم؟

چون تو این لحظه است که داری زندگی رو تجربه می کنی..
چون تو این لحظه است که داری خلق انجام میدی، با افکار این لحظه ات، با انرژی و ارتعاش این لحظه ات..
چون تو این لحظه است که خدا میتونه از طریق تو، این دنیای مادی رو تجربه کنه..

چطور می تونم خاطرات تلخ گذشته رو فراموش کنم؟

با آگاهی از اینکه یادآوری خاطرات تلخ گذشته و مدام تو رو به گذشته بودن، رویکرد من ذهنیه..
با این آگاهی که این هویت واقعی تو نیست، تو فقط آگاهی هستی، تجربه کننده ی این اتفاقات هستی..
با این آگاهی که تو به عنوان یه روح خداوندی، خواسته هایی داشتی که باید در شرایط متضادش قرار می گرفتی، تا این خواسته ها در وجودت شکل می گرفتن و بری به دنبال شون..

افکار منفی چقدر واقعی هستن؟

هیچی!! 😂
اتفاقا افکار منفی دقیقا صد در صد برخلاف حقیقت هستن..

چرا همیشه افکار منفی دارم؟

چون نمیدونی افکار منفی با توجه و تمرکز ما و با فکر کردن ما قدرت می گیرن..
چون داری مدام به این افکار منفی فکر می کنی و به فکر کردن به افکار منفی عادت کردی..

خیلی احساس تنهایی می کنم؟

– چون با خدای درونت رابطه ای نداری..
– چون نمی دونی این رویکرد من ذهنیه و من ذهنی میخواد ما تنها نباشیم، تا صدای خدای درون مون رو نشنویم..
– خوب اشکالی نداره، حسش کن، می دونی ترس از تنهایی، یعنی نمیخوای تنها بودن رو بپذیری..

چطور جلوی فکر کردن های زیاد رو بگیریم؟

– این رویکرد من ذهنیه که با فکر کردن زنده است..
– ما عادت کردیم به مدام فکر کردن، چون خودمون رو با این افکار یکی می دونیم..
– تمرین به هیچ چیز فکر نکردن
– تمرین آگاهانه فکر کردن

وقتی ناامید هستیم، چکار کنیم؟

– زمانی ما ناامید میشیم که به نیرو و قدرت خداوند در دستان مون ایمان نداریم..
ایمان نداریم که می تونیم از این نیرو استفاده کنیم و مشکلات مون رو باهاش حل کنیم..
ایمان نداریم که نیرویی در درون مون هست که راه حل تمام مسائل و مشکلات مون رو در همین لحظه داره..

وقتی ناامید هستیم، چکار کنیم؟

آیا خداوند ما رو قضاوت میکنه؟

عشق خداوند به ما یه عشق شرطی نیست..
که اگه ما کار خوب انجام بدیم، ما رو دوست داشته باشه و اگه یه موقع کار نادرست و اشتباهی انجام بدیم، ما رو دوست نداشته باشه..

این طرز فکر انسانی ماست و خدا رو هم به همین شکل می بینیم..
عشق ما انسان ها چون همیشه یه عشق شرطیه، این رو برای خداوند هم به همین شکل تصور میکنیم..

مدام احساس اضطراب و نگرانی دارم؟

احساس نگرانی یعنی نگران نباش!!
یعنی جای نگرانی نیست..
یعنی همین لحظه، تمام نیروهای کائنات در خدمت تو هستن تا به مشکلت رسیدگی بشه..
یعنی همین لحظه، منبع و خداوند، جواب و راه حل تو رو بهت داده..
فقط، آیا تو متصل هستی به این منبع تا جوابت رو دریافت کنی..
یا داری با نگرانی ها و ترسهای من ذهنی و ایگو دست و پنجه نرم میکنی؟!!

چطور میشه در شرایط سخت هم احساس خوبی داشت؟

با ایمان به خداوندی که جواب همه ی مسائل ما رو داره، جواب همه ی راه حل های ما رو داره..
با شکرگزاری از اینکه هر مسئله و مشکلی که داری، همین الان حل شده است، جوابش همین الان بهت داده شده..
با صبر، با این آگاهی که دریافت این راه حل مسئله و مشکلم، نیاز به یک زمان مادی هم داره..

همسرم رو دوست ندارم؟

من ذهنی میگه:
من تو رو به شرطی دوست خواهم داشت که فلان رفتارهایی که من دوست دارم رو انجام بدی، که فلان کارهایی که من دوست دارم رو انجام بدی، که فلان حرفهایی که من دوست دارم رو انجام بدی، وگرنه من دوستت نخواهم داشت..
می بینید، عشق من ذهنی و ایگو، یک عشق شرطیه..
برای اینکه کسی رو دوست داشته باشه، به دنبال دلیل می گرده..

میخوام یه احساس خوب همیشگی داشته باشم؟

برای اینکه به یه احساس خوب همیشگی برسیم، باید ببینم چه چیزی عامل احساس بد ما میشه..
که میرسیم به من ذهنی و ایگو افکار منفی..
حالا با شناخت این رویکردها و خنثی کردن شون، می تونیم همیشه احساس خوبی داشته باشیم..

چه راهکاری برای کنترل عصبانیت در زمان عادت ماهیانه وجود داره؟

تنها چیزی که نیاز داریم تا درگیر این انرژی های منفی و احساسات منفی نشیم، آگاه بودنه..
ما باید آگاهی و هشیاری مون رو بالا ببریم تا این انرژی ها نتونن روی ما مسلط بشن..
آگاهی از وجود ایگو و تاریکی در درون مون که با افکار منفی و احساسات منفی، سعی میکنه ما رو اسیر خودش کنه..